算算踏入職場已近二十五載,不算短的時間,從青澀懵懂到漸入佳境,一路走來點滴在心頭。
踏入自己親族的公司是成為社會新鮮人的首站,雖然讓我不至於畢業即失業,但我做得並不愉快,空閒時間除了翻書,就是和鄰座的蓮姐聊天。可別小看了偶爾在辦公室一隅的簡短問候,蓮姐的循循善誘,讓我把悶在心底的不快慢慢吐出,否則心事憋久了總是傷身。透過這樣的心靈交流,同事的溫言暖語,讓我滿布頭頂的烏雲漸漸散去。
離開這份惱人的工作未久,我開始了第二份差事。其實都是助理的工作,也談不上成就,反正當一天和尚敲一天鐘,日子平淡無奇沒啥火花,唯獨主管的龜毛個性,常讓我看見他就想躲。可惜三個人的辦公室,除了廁所還能閃到哪兒呢?於是躲去那裡欣賞自己種的小盆栽轉換心情,就成為我當時的療癒小祕方。後來實在無法忍受枯燥乏味日復一日的單調,兩年後也結束了這份差事。
接下來是出版社會計助理的工作,雖然同事一下子多了好幾倍,但個性內向的我,常遇到話不投機半句多的尷尬時刻,因此時常選擇噤聲不語。其中一位同事小莫的座位上,擺了不少有趣的玩偶及創意圖卡,卡娃伊的手作品似乎有一種療癒的效果,因此每當心情煩悶時,我就會走到那裡晃一會,閒聊間或有驚奇發現,鬱悶之事隨即拋到九宵雲外。
兩年後,我換到目前的工作,如今已十九年了,期間經歷不同的挑戰,發展較為多元卻也面臨更多的困難需要突破。而我除了藉由學習克服關卡之外,竟染上吃甜食的習慣,原來,甜食真有療癒人心的功效。因此我總在辦公室一個櫃子裡放著幾款不同口味的甜食,每當心情陷入莫名的低潮時,一口甜食就能舒緩情緒,一掃陰霾。
不同階段、不同環境,都需要有陪伴自己度過情緒的方法。職場瞬息萬變,心情也常跟著七上八下,有了療癒小祕方的助力,轉換心情,很快就可以再上路。