校園禁喝含糖飲料 促進兒童發育

楊樹槿(桃園市/退休教師) |2017.03.28
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彰化縣率全國之先,實施含糖飲料禁入校園,若業者外送,必須主動告知不能給學生喝,否則仿照交通違規接受講習,兩次沒改善就罰款一至三萬元。

國內外研究顯示,以二十公斤體重的孩子來說,喝一杯超過三百五十毫公升含糖飲料,就足以抑制生長激素兩小時,也很容易造成過重或肥胖。

未來罹患代謝症候群、痛風、心血管疾病,甚至增加癌症的風險。

校園禁喝含糖飲料,家長樂意配合以身作則,並協助孩子戒甜飲,不隨便購買甜飲囤積在家裡,減少誘惑,孩子就不會邊看電視邊喝甜飲。

為了滿足孩子口腹欲望,家長改可用新鮮水果取代對糖飲的需求。外出時,盡量帶開水壺,多喝開水,改變只喝甜飲壞習慣,還有助於垃圾減量,為保護地球盡一分心力。

盼望政府實施飲料分級制度外,學校也可定期邀衛生單位到校做衛教宣導,加強改善孩子的飲食習慣。

彰化縣「含糖飲料禁入校園」是項好政策,希望家長與業者齊響應。其他縣市政府也應仿效與推廣,帶動孩子不喝含糖飲料,自然可減少校園小胖子。

楊樹槿(桃園市/退休教師)

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