用科技延緩老化 全球唯一課程 全球2千長者 搶當北醫大學生

曹麗蕙 |2017.01.11
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【記者曹麗蕙台北報導】台北醫學大學印度籍助理教授雪必兒(Shabbir Syed Abdul),在磨課師(MOOCs)首開全球唯一的「物聯網促進樂齡老化」線上課程,採全英文授課,吸引全球八十五個國家、逾四千人註冊學習,超過半數學生是六十五歲以上,甚至有八十四歲的英國「學生」,顛覆過去線上課程都是年輕人修課的刻板印象!

北醫大磨課師(MOOCs)與歐洲線上課程平台FutureLearn合作,從二○一五年十一月起推出線上課程,由雪必兒開設的「物聯網促進樂齡老化」(Internet of Things for Active Aging)課程,因主題創新實用,還沒上線,就已吸引四千名學生預先報名,大多數的學生來自英國、美國。

雪必兒表示,課程是教長者如何運用科技、益智遊戲來延緩老化,吸引許多高齡長者學習,六十五歲以上的銀髮族學生,就占五成四,其中有一成四是七十五歲以上族群,「現在懂電腦、手機的3C老人愈來愈多,他們只要在家上網、滑手機,就能上課」。

「課程共四周,每周兩小時,主要討論如何應用物聯網工具改善跌倒、中風復健、失智及睡眠障礙等」。他舉例,中風長者透過物聯網,或是結合電子計步器的智慧手環,就能傳遞數據讓復健師評估,或是下載App玩益智遊戲,延緩長者老化失智與認知退化;甚至透過互動式「睡眠教練」App,設定良好作息的生活目標,如「一天不喝超過三杯咖啡」等,一步步克服睡眠障礙。「讓長者主動了解自己的健康狀況,進行健康管理。」

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