《新元氣健康美食》脆藻冷盤 示範:梁幼祥 |2007.04.17 語音朗讀 331觀看次 字級 大 中 小 材料:西生菜一兩、脆藻一大碗、杏鮑菇二朵、素肉鬆二大匙、沙拉醬一大匙 調味料:醬油一大匙、香油一茶匙、白胡椒粉少許作法:1.將杏鮑菇剝絲,脆藻剪段,西生菜泡水後切絲備用。2.起油鍋將杏鮑菇絲炒香,加入醬油、香油、糖、白胡椒粉及水調味。3.用西生菜絲及脆藻段鋪盤,再放上炒好的杏鮑菇絲,淋上沙拉醬及素肉鬆後,擺上少許脆藻段裝飾即可。「新元氣健康美食」每周一至周五下午五時三十分,在人間衛視(第七或第八頻道)播出。 前一篇文章 《樂活一下》妻子的養生菜園 下一篇文章 《寵物一家親》「六十歲」的老三 熱門新聞 01全中運張雅佳游泳 3 金 雙破全國2026.04.2402【詩】 鐮刀俠2026.04.2103【走讀城鄉】淡水市街清代三合院─施家古厝2026.04.2404人情冷暖與計算 悅讀〈 杜十娘怒沉百寶箱 〉2026.04.2105永和學舍慶佛誕 千人浴佛清淨身心2026.04.22062026地球日 行動永續綠色未來 2026.04.2207衣服晾乾變硬 微觀祕密 2026.04.2208火金姑復育有成 螢光爆發2026.04.2109【詩】諸羅山社2026.04.2410駐巴拉圭大使 參訪巴拉圭佛光山2026.04.23 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】牆壁長鼻子【台灣媽媽在荷蘭】聽見你的心聲【生活 快門】來自天堂的水晶筆【教育最前線】減法人生 少即是多【生活 快門】安放自己【生活感悟】不用想太多