【本報台北訊】專家表示，因缺乏對婚禮的掌控，男性在籌備時比女性更容易感到壓力；提醒民眾婚禮只是過程，應把重心放在婚後的相處。

董氏基金會表示，一項英國研究訪問二千名英國民眾，發現二成三的英國男性認為籌備婚禮是最大的壓力事件，女性僅一成六有相同看法。調查發現，有關的最大壓力源依序是決定宴客名單、控制預算，和讓大家都開心。

台師大教授林家興表示，大多女性可以主導婚禮籌備，雖然忙碌，但可以依照自己的喜好，心情上比較開心。男性缺乏對婚禮的掌控，常常在狀況外，擔心動輒得咎，因而較焦慮。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則說，新人不要同時進行太多高壓事件，例如邊籌備婚禮邊搬家，又想減肥、戒菸等，有潛在憂鬱症者，也容易發病。她提醒，籌備婚禮不要太要求完美，留下好的溝通經驗或成效，才是好的開始。