【本報綜合外電報導】許多慢性阻塞性肺疾（COPD）患者一動就氣喘噓噓，只能整天宅在家，新的研究發現，COPD病患使用複方支氣管擴張劑，配合運動訓練，能有效改善症狀，並提高活動能力以及生活品質。

在倫敦舉行的歐洲呼吸道學會（European Respiratory Society）年度會議上，「儘管一動就喘，但COPD患者反而更要動」參加此會的嘉義長庚醫院院長蔡熒煌說，不管是輕、中、重等程度患者，只要多動，就對了。

新研究說明，使用複方支氣管擴張劑合併運動療法，能有效幫助提高COPD患者的活動力，增加行走時間，例如，中重度患者持續八周使用藥物、運動療程，運動強度顯著提高百分之四十五點八。

蔡熒煌建議輕度COPD患者，應該每天在平地走動，自覺喘時，再多多走一兩分鐘，等休息三至五分鐘後，再繼續行走。

中度患者則可坐著雙腳踏步，抬高大腿，臀部離開椅墊，可以分次累積，一天約做一百至兩百下。

重度COPD患者則可做上肢伸展運動，雙手向外擴張，一天至少三十下。蔡熒煌指出，這類居家簡易運動至少應持續三個月以上，才能看到效果。