職場生存術 別讓壓力壓垮自信心

文/陳啟文 |2016.09.06
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文/陳啟文

七十九年次的瓊慧,去年初剛踏入社會,分配到我的組裡工作。年紀比我兒子大上幾歲的她,面貌清秀,個性內向,笑容靦腆,但做事相當用心,比起其他新同事顯得格外上進,幾乎沒什麼大缺點。

經過一年的調教和磨練,瓊慧已經可獨當一面,工作都能得心應手地完成,讓我這個小主管非常放心,當然希望她能留下來,繼續並肩作戰,減輕我得經常訓練新人之煩惱。

但其他單位因業務性質不同,有特殊的薪資加給名目,每個月大約可多領八千元,以瓊慧的工作能力和態度,應該沒問題。我客觀地分析利弊得失,希望她審慎考慮轉換跑道,接受不同的挑戰,讓經歷更完整,最後她終於同意嘗試。

或因業務較繁雜,常有急迫時效性,且屬「「單兵作戰」包工制,加上直屬主管一板一眼,瓊慧一時之間難以適應新環境,相當懊惱。

雖然我從資深同事口中側面得知,她各方面表現都在水準之上,但因自我要求高,又在意主管不經意的評述,讓她如履薄冰。

瓊慧幾次請我喝咖啡,概說新工作情形。基於過來人及亦親亦友的關係,我多方開導,希望她能建立自信,化解重大壓力。

工作壓力除了能力不足、業務不熟,最大因素應來自於「責任心」使然。我認為,責任心與壓力若適度,有利職場競爭力,但不能過度膨脹,反而會讓壓力壓垮自信心,只要「盡力而為」,問心無愧,絕對會有不同的收穫和體驗。

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