【本報台北訊】還在就讀大學的二十二歲謝小姐，最近發現膝蓋會疼痛且時好時壞，原本以為是因為讀書太累或天氣不佳的關係，醫師診斷後，才發現是「髕骨軟化症」（Chondromalacia of patella），經物理及藥物治療後，症狀才逐漸緩和。

「髕骨」俗稱膝蓋骨。書田診所復健科主任潘筱萍表示，「髕骨軟化症」是一種在年輕族群中常見的膝蓋疼痛症，大部分是因膝蓋使用不當，造成髕骨後軟骨磨損發炎。

此症好發於三十至四十歲的女性朋友，發作誘因為骨盆較寬、肌肉骨骼較不強壯、常蹲跪、上下樓梯多、愛穿高跟鞋、跳舞、爬山等。

由於「髕骨軟化症」的先期症狀尚不明顯，通常病人一開始只會感覺到膝蓋前方會微痛而不以為意，待拖過一陣子後，就會感覺到每當膝蓋在彎曲及上下樓梯時，疼痛不但會加劇且會有無力感出現，嚴重者還會髕骨偏離、外翻。

治療方面，潘筱萍提到，症狀輕微者主要以等張性的「股四頭肌運動」、穿戴護膝及服用抗發炎藥物，嚴重者則需考慮開刀治療。她強調，病患只要耐心配合治療，且常作直抬腿運動，避免蹲跪或減少上下樓梯、走斜坡、爬山的動作，即可免受「髕骨軟化症」之苦。