【本報台北訊】很多人習慣疲倦時喝人蔘補氣血，不過一名二十歲女子，月經期間因感到精神不佳，泡了幾包人蔘茶喝，沒想到二天後竟然停經。中醫師表示，人蔘含荷爾蒙成分，經期服用容易造成亂經、停經、腹脹痛，嚴重的甚至會經血鬱積，容易長肌瘤。

北醫中醫師張家蓓表示，月經期間吃到人蔘類東西，經血會突然停止，或者剩一點一點拖很久。診所最近不少長期進補人蔘而停經的個案。他說，人蔘含荷爾蒙前驅物，經期前一周和頭二天服用，都會擾亂周期、造成停經腹脹痛；但如果是容易生長肌瘤的體質，就得更當心。除了人蔘，經期間也要避免吃當歸、桂枝、麻油、薑母鴨等補品，另外瓜類柑橘涼性食物也要少吃。

張家蓓說，若為了排清惡露，經期間可以吃中將湯或生化湯，尤其月經量很大，更不應該補，不然很可能會提高巧克力囊腫，或子宮肌瘤的機會，因為身體的細胞，對荷爾蒙的刺激很敏感，就會容易造成這種情形，有這種體質的人不要再吃補血的東西，就連山藥豆漿都儘量避免。

有一說法，月經完後，人蔘比四物湯還要補，所以月經完後兩周內可以吃點人蔘。另外，氣虛女性，月經過後，可以連續一周吃幾片人蔘補氣，否則經期間除非量很少，又會嚴重痛經，再就醫進一步補身調養。張家蓓強調，月經順不順，關係女人的健康和心情，吃補品前最好多詢問醫師，才不會傷身。