【本報台北訊】三餐老是在外，你膩了嗎？亞東技術學院工商業設計系學生鍾京珮、黃安妮開發出一套結合洗米煮飯的隨行杯，方便上班族帶便當，只要將隨行杯分層放入電鍋內，就能輕鬆搞定一餐。

台灣便利商店密度超高，且街頭巷尾隨處都可以嘗到不同小吃，但儘管外食方便，但可能會有吃得不健康或營養不均衡的問題。

鍾京珮開始思考如何改變外食族的習慣，首先就是降低上班族自己準備便當的門檻。

鍾京珮、黃安妮參考竹子一節節的型態，開發出一套含上蓋共五層的隨行杯，上班族可依自身喜好、食量增減容器數量，總重僅約五百公克，攜帶方便。

這套洗米煮飯隨行杯，最下層的容器可放入生米與水，上頭的孔蓋設計有旋鈕操作開關、方便洗米，因孔洞較米粒小，因此不必擔心米粒會隨雜質流出，輕鬆就能洗好米。至於上面三層容器，則可視需求放入三道菜，因容器設計有加熱、散熱孔，只要擺入公司電鍋中蒸熟，就能輕鬆解決一餐。

鍾京珮表示，由於每人準備三道菜時間，與準備三人份的一道菜相比，後者準備時間相對較短，她建議上班族可與同事相約好上方三層容器帶同一道菜，再帶到公司交換菜色，就能增加食物多變性、不易吃膩。