在五光十射的都市社會裡，在忙碌中，能照顧好自己的身口意，無論順境或逆境，保有理智及樂觀的心，為生活加分，也傳送正能量，影響周遭的人。

佛光菜根譚—〈提醒自我〉一文，星雲大師殷切叮嚀，感激於心，待人處事，保有道德、慈悲寬厚的心量，是觀照身心的營養品。

「再氣也要注意修養，再強也要說話柔軟，再悍也要控制脾氣」，生活中，說好話，語言如冬陽春風，聽者不生煩惱，用佛法轉正念，布施法益，給人信心歡喜，誠懇的心最得宜。

「再壞也要努力向上，再輸也要維持風度，再忙也要關心家人，再難也要肯於承擔」，視逆境為增上緣，開採自性發揮潛力，當心情低落時，親人在旁看在眼裡，別讓他們擔心，暢談心事，保有良好的溝通互動，分享彼此心情，隨順因緣，放下提起，向前邁進。

「再趕也要從容不迫，再快也要觀前顧後，再急也要按部就班，再硬也要讓已放鬆」，大師表裡一如的行儀，不急不徐，攝受人心，令人起信。凡事做好規畫，從容不迫，縱使有變化，試著沈穩以對，相信，會有不一樣的風氣。

「再苛也要慈悲待人，再亂也要保持正見，再瞋也要將心比心，再怨也要包容理解」，人性本善，自心本清淨，只因俗塵染心，遇境起念。

〈三時繫念〉云：「清珠投於濁水，濁水不得不清，念佛投於亂心，亂心不得不佛。」

念佛的妙用無窮，也是調伏煩心的妙方，時時提醒自我，觀照內心，反省思惟改進，人生充滿朝氣。

有見（高雄市／法師）