我愛健康 更愛素食 一吃就愛上 健康心情好

小亞(新竹市/自由業) |2016.04.21
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朋友L小姐非常喜歡素食,她曾經跟我分享愛上素食的小故事,很難想像她這份因緣完全是出自一次偶然。

多年前,L小姐的住家附近開了一家店,外觀看起來高雅、時尚,雖然L小姐時常從店門口路過,但是生活忙碌的她沒有特別留意那家店。

直到某次下雨天,L小姐走進這家店躲雨,才發現原來是一家素食餐館,讓她感到很滿意的是這家店的加工食品如素料用的很少,大多採用天然食材烹煮佳餚。

L小姐好奇之下點了一碗湯麵,品嘗後發現非常好吃,她萬萬沒想到素食竟然也可以如此美味,令人想一嘗再嘗。以前的她或許有些刻板印象,覺得素食可能不夠好吃,沒有什麼味道,經過這次嘗試,她改觀了,不但變成了那家素食餐館的常客,還讓她義無反顧的喜歡素食,愛上素食。

L小姐說,吃了素食不但頭腦變得更清晰,思路更敏捷,還因攝取了足夠的纖維,使排便順暢,讓身體比以前健康。身體一旦健康了,心情也會因此變得更好,這些都是吃素帶來的好處,不妨一試!

小亞(新竹市/自由業)

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