《人間福報》是我的精神糧食，就算再忙，也會看看星雲大師的佛光菜根譚，〈提醒自我〉令我感觸很多，這些大道理不是媽媽每天叮嚀我和弟弟的話嗎？為什麼我還是做不到？

在日常生活中，自己擔任義工隊長的時候，常因高傲的態度得罪許多人、自己講話速度又快，常會沒有經過大腦脫口而出，不小心講錯話傷中他人；我的脾氣不是很好，常因一些事情跟他人爭執，造成雙方心情都不好，希望自己能謹記星雲大師菜根譚所發表過的大道理，改變自己，成為一個向善的人。

星雲大師的話，是我的座右銘，也是提醒、叮嚀我要改進動力！

吳宗謚（高雄市／義工）