【記者陳玲芳台北報導】泌尿科醫師指出，年假結束後，急性膀胱炎及泌尿道感染的患者增一至兩成。

每個人都有憋尿經驗，年假期間，塞車、打牌、打電動、看電視追劇等，讓「憋尿族」紛紛出籠。醫師提醒，憋尿為泌尿系統的慢性殺手，可能引起泌尿疾病，輕者膀胱炎、重者尿毒症，不可不慎。

書田診所院長、泌尿科醫師蔡培斌表示，人體膀胱有一定的容量，當膀胱壁上的壓力增加時就會產生尿意，當尿量愈來愈多，尿意也就愈強烈。若憋著不去疏解，膀胱功能就會受到影響，容易引起感染。有時感染會至腎臟，造成腎臟發炎、腎功能受損，長期下來，還可能罹患尿毒症。

蔡培斌提醒，一天至少要喝一千至一千五百西西水，維持每日排尿量一千五百西西左右，讓尿保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣，才是最佳保養之道。