國人長期忽略高血脂 靠運動飲食也須就診

本報台北訊 |2026.03.25
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只透過運動、飲食習慣的調整,高血脂改善幅度有限,仍須就診、藥物治療。圖/123RF

【本報台北訊】國人高血脂盛行率持續攀升,卻因多數患者在初期幾乎沒有明顯症狀,導致警覺性不足、就醫與追蹤意願偏低。血脂異常長期未控制,加速動脈硬化,成為中風與心血管疾病危險因子。

健保署統計,國內以高血脂主訴就醫人數不斷攀升,2020年約92萬人,到了2024年已逾120萬人。健保署長陳亮妤表示,高血脂在三高疾病中長期被忽視,但實際上盛行率高,而且與中風、心肌梗塞等重大心血管疾病相關,恐導致死亡與失能增加。健保署今年推出「高血脂醫療給付方案」,透過論質計酬,積極促進國人健康與生活品質。

高血脂無明顯症狀 容易被忽略

陳亮妤指出,根據健保署統計,國人20歲以上有「三高」共病者達850萬人,其中高血壓約520萬人,高血脂510萬人、糖尿病約320萬人。其中,糖尿病和高血壓的症狀較明顯,經過多年衛教與宣導,民眾認知度較高,而高血脂最容易被忽略。

高血脂幾乎沒有明顯症狀,多數人在抽血檢查才發現異常。陳亮妤指出,高血脂是「無聲的殺手」,國人10大死因中,第2名的心血管疾病與第4名的腦中風,都與高血脂密切相關,加強高血脂衛教進行前端預防,避免引發後續中風、心肌梗塞等導致的後遺症,也能避免民眾失能而更增長照負擔。

陳亮妤指出,在「健康台灣888」政策目標下,希望三高患者中,有8成獲得良好控制,而高血脂良好控制率約5成,有待努力。但以健保署近5年統計來看,高血脂病例並非短時間內暴增,應是政府與醫界加強宣導發揮效果,加上有更多民眾意識到高血脂治療的重要性,使就醫人數變多。

改善生活習慣有限 須藥物介入

她分享過去在當精神科臨床執業時,患者反映吃藥會有副作用等問題,為患者抽血檢查,一併了解其他生化數值,如三酸甘油脂、膽固醇、血糖等,一旦數值異常,就會提醒患者用藥或轉診治療。

但許多人認為只要多運動、飲食清淡,過一陣子高血脂數值就會降,但事實不然。

陳亮妤說,身體運行機制並非如此,只透過生活習慣的調整,高血脂改善幅度有限,仍需要靠藥物介入控制。她表示,增加患者高血脂認知需要持續努力,過去血糖高的患者大多也想透過飲食調整,現在為了避免糖尿病病變等併發症,許多人了解治療的重要。

健保署今年一月正式推出「高血脂醫療給付方案」,由心臟醫學、神經醫學、腎臟、糖尿病、家醫科等9大專業學會共同參與規畫,動脈粥狀硬化心血管疾病(ASCVD)是常見的心血管疾病死因,其風險因子中,低密度膽固醇(LDL-C)與之高度相關,落實疾病風險分級與管理,可減少心血管事件造成的併發症與死亡。

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