韓國興起模擬葬禮 紓壓防治自殺

 |2015.12.24
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體驗者正準備躺進棺材,好好思考自己的一生。 圖/美聯社
體驗者身著白袍,坐在桌邊給親人寫「遺書」。圖/美聯社

【本報綜合外電報導】南韓自殺率,是已開發國家當中最高,有些南韓公司採取創新手法來防治自殺珍愛生命,例如要員工體驗自己的模擬葬禮。

首爾的Hyowon醫療中心安排模擬葬禮,讓參加的人反思生命的意義。

這趟葬禮流程包括讓一群員工親自寫道別信給摯愛,接著躺進棺材,抱著自己的照片,綴上黑色緞帶。代表死亡天使的人會身穿黑衣戴高帽,關上每一具棺材,讓裡面的人,好好思考自己是如何度過這一生,整個過程會持續十分鐘,棺材裡的人可以通過氣孔呼吸。。

經營這間醫療中心的Jeong Yong-mun,之前在一家殯葬公司工作,他告訴英國廣播公司,這不尋常的體驗,是為了幫助大家跨過自己內心的障礙,緩解抑鬱、壓力和自殺的想法,更希望透過這樣的體驗,能讓每天有四十人自殺的南韓人民找到生命的解答,積極面對人生的種種境況。

韓國神經精神病學會調查發現,有四分之一的受訪者承受龐大壓力,工作相關的焦慮是壓力最大來源。

Park Chun-woong的人力資源公司就委託這家醫療中心替員工辦葬禮體驗營,他說:「本公司向來鼓勵員工,能改變舊有的思考方式,但很難奏效。」

「我想,躺進棺材裡,對每個人是很震撼的體驗,會讓他們的心靈徹底重開機,以截然不同的態度重新開始。」

這次令人毛骨悚然的體驗,是為了教員工珍惜擁有的一切,還會播放影片,讓他們知道不幸的人如何克服挑戰,例如癌末病患的最後時日,以及天生沒有四肢的人學習游泳。

一名員工Cho Yong-tae說:「經過棺材體驗,我希望能對自己的工作更有熱忱,花更多時間陪伴家人。」

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