台安醫院CPR教學及講座

台安醫院第五百二十八期CPR教學課程將於二十日起至二十九日周二、周四晚上六時三十分至九時，受訓地點為健康管理中心四樓研討室C，經測驗合格後，還可頒發證書乙張。報名電話：（○二）二七一一三○二三轉二七五八潘小姐。二十日上午九時至下午一時，在健康管理中心研討室A辦理「再創青春不老奇蹟」健康課程。由皮膚科醫師主講抗老除皺，營養師教您吃出水嫩肌膚，還備有健康養生午餐。報名專線：（○二）二七七一八一五一轉二七六○。

姿勢不良 椎間盤突出復發

一名三十歲的陳姓護理人員，十年前因搬重物姿勢不正確，再加上長期以來坐姿及站姿不正確，造成椎間盤突出，平時就穿著軟式背架保護，有次彎腰太久刷牙，居然痛到腰挺不直，上周在打電腦時，打了一個大噴嚏，沒想到椎間盤又突出，署立台中醫院復健科醫師蔡明妙表示，患者不能只依賴背架，而是糾正不良姿勢，才能避免舊疾復發。

近七成港人 盼改善記憶力

香港記憶學總會十八日公布的調查發現，有三成受訪香港人認為自己的記憶力衰退，近七成人希望改善記憶力。記憶學總會主席李玉娟表示，研究發現，思考圖像及音樂的右腦，記憶能力比處理文字及邏輯的左腦強一百萬倍。建議改善記憶力最好方法，要有良好的生活習慣及學習記憶學，要左右腦並用，訓練有系統的記憶法，譬如打麻將、下象棋及玩數獨遊戲，都可以改善記憶力。