【本報高雄訊】不少上班族習慣加班時來杯咖啡，醫學界最新研究指出，每天習慣喝兩、三杯咖啡，甚至到晚上十點後還熬夜喝咖啡者，眼壓會比平常飆升兩倍，甚至達到青光眼的標準，若長期如此，將會對視力造成無法彌補的傷害。

國軍高雄總醫院教學研究中心主任洪啟庭與日本東京醫科大學眼科部教授竹內礼合作研究，針對三百二十名志願者進行四個分組實驗，分別在不同時間、喝下不同量咖啡，發現晚上十點後喝下三杯咖啡者，眼壓最高達三十六點六mmHg，（眼壓超過二十一mmHg者，罹患青光眼機率大增），洪啟庭警告，若長期每天大量喝咖啡超過五百毫克，眼壓長期偏高，對視力造成嚴重影響。

由於市售咖啡一杯約含一百五十至兩百毫克左右的咖啡因，洪啟庭說，人體晚間眼壓本來就比白天高，上班族若長期熬夜加班，又喝下大量咖啡提神，且至少要過二到十個小時後，咖啡因才會逐漸代謝出體外，眼壓長期處在高標狀態，極易引發視神經傷害，造成視野缺損，進一步形成青光眼。

她建議，愛喝咖啡者建議每天飲用咖啡不宜超過四杯（或五百毫克 以上），也儘量不要熬夜時長期、大量喝咖啡，減少眼壓飆升機率。