【本報台北訊】飲食西化又忽略三高控制，台灣每年有八萬人中風，其中一萬七千人因中風導致失能，臨床中風患者因為失能憂鬱甚至自殘個案時有所聞。天氣逐漸轉涼，將進入中風高峰期；醫師提醒民眾除注意飲食、控制三高，也可請醫師調整藥物劑量。

衛福部推估，民國一○五年台灣失能人數將達七十八萬人，其中六十歲以上失能人數占五十萬人；臨床上每十名中風病人，因中風後失能，有一到兩人會產生憂鬱，拒絕後續復健、服藥，甚至自殘。

振興醫院中風中心主任尹居浩表示，中風後突然身體癱瘓、行動不便，甚至吞嚥困難、失智，需要依賴家人，沮喪、愧疚、低自尊有可能導致憂鬱症，失去復健動力、拒絕吃藥。臨床上遇過一名中風患者走不出來，在病房用水果刀割腕自殘。

不僅中風患者辛苦，照顧者也辛苦。尹居浩表示，中風者可以改變心態，照顧者也可透過各種輔具，減少移動照顧患者的辛勞。

北市聯合醫院仁愛院區神經內科主任甄瑞興提醒，秋冬天冷，血壓高的人冷天外出可能爆血管。他曾收過一名不知自己有腦部動脈瘤的病患，平時血壓不控制、不愛吃藥，血壓（收縮壓）高達一百七十、一百八十，結果一出門腦動脈瘤就破了，緊急送急診仍回天乏術。

甄瑞興表示，不少高血壓患者服藥不確實，外出時血壓一下子飆高到兩百非常危險，建議三高患者平時應把血壓控制在一百二十上下，尤其秋冬進入中風旺季，最好回診請醫師協助增加藥物劑量，盡可能控制血壓、避免情緒波動，避免腦中風及心肌梗塞。

尹居浩表示，中風兩成是出血性中風、八成是缺血性中風，民眾平時一定要做好血壓、血糖、血脂控制，避免過油、過鹹、重口味的飲食，長輩早起運動一定要注意頭部、身體保暖。