【人間社記者平曜台南報導】佛光山慈悲基金會社會教化組，昨天於台南監獄明德戒治分監佛教班，舉辦「一日禪」，由佛光山禪淨法堂堂主慧昭法師指導同學禪修。

榮譽教誨師、佛光山慈悲基金會慧法法師介紹佛光山禪淨法堂堂主慧昭法師，並勉勵同學們要把握難得的因緣，跟隨慧昭法師的引導，用心學習禪修的方法，同學們則回以熱烈掌聲表達內心的歡喜及向學的渴仰。

慧昭法師先以輕鬆的小故事，讓同學體會生活中有禪定功夫與沒有禪定功夫有何差別，有些人心念起起落落拿不定主意，對自己也沒有適當規劃，因此常常做出後悔莫及的事情，甚至鬧出人命讓人遺憾，開宗明義點出禪修的重要性，接著帶領同學做佛光鬆柔操，讓大家先把筋骨放鬆，然後才引導大家禪座，配合呼吸專注的方法。

雖然只有短短的一天，同學們有的感受到內心的寧靜、有的專注於當下，有的更能看到自己妄念紛飛的一面，一天下來同學們也體會出一些安詳法味，更懂得如何照顧自己的起心動念。平日於戒治分監發心輔導的義工老師，也有數位跟著一起學習禪座，體會身心放鬆、摒除妄念、攝心一境的禪悅法喜。