下周就要開學了,有些家長把握暑假的尾巴,帶孩子瘋狂遊玩,但可能會讓孩子下周開學時產生落差,出現開學症候群。醫師表示,開學症候群是適應問題,壓力突然太大,小朋友突然尿床、退化,長久下來恐釀成懼學,家長應開始替孩子調整作息,減少適應上落差。
萬芳醫院精神科主治醫師張勝傑表示,小朋友如玩得太high,開學一下子難以轉換,就會感到壓力,開始覺得肚子痛、頭痛、尿床、咬手指;開學症候群是適應問題,大多數的孩子過一段時應會逐漸適應,但每個孩子適應能力不同,有些孩子會很期待上學,就沒有適應問題,有些孩子屬於「慢熱型」,必須花更多時間調適。
張勝傑說,大多數的患者不會一開始就求診,因為身體有些微的病痛,會先看小兒科醫師,少數孩子出現拒學現象,才轉介到身心科治療。
張勝傑建議家長,趁現在開始調整為正常的作息時間,早睡早起,開始簡單的複習功課,讓孩子盡早進入狀況,恢復學習的意願和適應能力,以免小朋友的情緒一時難以轉換;若身體不舒服、鬧情緒超過兩周,應盡快求診,讓專業醫療介入,幫助孩子回到正常生活。