「忍一時，風平浪靜；退一步，海闊天空。」每個人都有不如意的時候，所以必須忍耐；「忍」是心頭上一把刀，雖然痛苦，但卻能避免衝突；如果凡事都不忍耐，就成就不了大事。

韓信忍「胯下之辱」，就是忍耐的好典範，當流氓叫韓信從他的胯下鑽過去時，韓信想：「留得青山在，不怕沒材燒。」忍住這口惡氣，終於當上了大將軍。

另外，勾踐的臥薪嘗膽，也是歷史上有名的故事，當吳國打敗越國，勾踐被抓去當奴隸時，為了不忘記戰敗的恥辱，他每天躺在柴薪上睡覺，嘗最苦的膽，經過「十年生聚，十年教訓。」終於打敗了吳國。

有句話說得好「忍一句，息一怒；饒一著，退一步。」很多事情硬碰硬是行不通的，要學會忍耐。忍耐能化解危機、避免衝突，忍耐是一門需要學習的功課，唯有人人尊重別人，學習退讓，社會才能祥和無諍。