【本報綜合外電報導】別讓久坐謀殺你！科學家表示，婦女晚上長時間癱在沙發看電視，罹癌風險增加10%。不過這項風險似乎不適用於男性。

英國《每日郵報》報導，過去多年來，研究都認為缺乏運動有害健康，但近來研究發現，久坐的威脅更大。

美國癌症學會（American Cancer Society）研究人員在1992年至2009年間，以14萬6000多名沒有罹癌的人為研究對象，男女分別為6萬9260與7萬7462人。在這段期間，男女罹患癌症的人數分別為1萬8555人與1萬2236人。

研究人員發現，這或許是因為久坐時，往往都是邊看電視、邊進食垃圾食物與含糖飲料所致；研究人員又指，久坐會令女性患癌風險整體增高，特別是乳癌、卵巢癌與多發性骨髓瘤，美國癌症學會因此建議，盡可能減少坐著不動的時間。