福慧家園上周共修會，由國際佛光會世界總會副總會長慈容法師主持。

「什麼是修行？」慈容法師表示，參禪念佛，可平定煩躁的情緒；誦經禮懺，可降伏紛擾的散心，這些修行讓心更清明、理性，進而有智慧與力量面對煩惱；而從行住坐臥和待人處事中體驗佛法、廣結善緣、行三好、四給、五和。

閱讀《貧僧有話要說》一書，能夠幫助我們獲得身心平安、生活快樂，讓生命更寬闊，這不僅是人生的幸福，也是一種修行。

自覺改變人生

吳欽杉以「學佛前後脾氣的差別」與「生活上心態的調整」，分享「改變」讓生活更自在、心靈更清淨：他坦言學佛前脾氣較急且易怒，卻又不表露在外，以致經常憋在心中，影響健康；學佛後，透過薰習佛法、聆聽開示，漸漸能察覺情緒的變化，進而發展出「聽到」自我內心對話：「快生氣了！生氣有用嗎？我可以不必生氣！」最終獲得釋懷的怡然。

「面對逆境時，先反省自己。」吳欽杉以「佛門吃冷飯」公案為喻，生活及工作上，雖自覺盡心盡力，卻不得肯定，應明了因緣生滅的道理，進而檢討自己福德不圓滿、因緣不具足，再透過研讀大師著作，增加自身福慧資糧，放下執著，即自在歡喜。

淬鍊幸福人生

「佛光山和佛光會，是提供修行最好的平台！」朱唐妹娓娓道來由會長走到執行長的過程，幽默述說：「感謝分會幾十位『婆婆』的提攜管教」、「感謝把我當『當機眾』當面批評指正」，在輕鬆的話語中，可見一步一腳印的辛苦點滴。笑語不斷的她歡喜表示，學佛後，深受婆婆讚揚並以己為榮，連大男人的先生亦給予肯定支持，願意隨時聽妻子差遣，當義工的義工！

三好四給好修行

學佛前後大不同，柳俊生細說從頭：從接管家中生意開始，汲汲營營忙到沒假日，心卻常處於擔心受怕，直至「人間佛教小叢書」走進生活，在積極投入行堂、房務、指揮交通、金剛培訓等過程，慢慢體悟人生以服務為目的，也了解生命意義，將心念放在三好、四給、五和、六度中，從此不僅生活安然自在，個人品行道德也增長，家中氣氛亦更加和諧，連乏人問津的月例會、讀書會，都能如期圓滿展開。

正信佛教安身心

「遭遇挫折、困難時，腳步勿停滯，提起勇氣面對，向前有路。」陳瑞珍提及二十年前看《傳燈》深受感動，即追隨星雲大師推展人間佛教，一路走來雖遭遇車禍、病痛等障礙，然憑藉「有佛法就有辦法」的信心，人生依然色彩繽紛。她樂於與人為善、歡喜付出、廣結善緣，縱有病痛亦能以病為友，讓病痛化為逆增上緣；誠如慈容法師的讚賞：「承擔自己的人生，肯定服務即修行，生活因有道場而更富有、更快樂。」