文／杜博文

台灣屬亞熱帶海島國家，氣候偏潮溼，加上全球暖化效應，忽冷忽熱，使鼻子過敏加重，隨著工商社會空氣汙染，成為加重因子，讓許多父母為小朋友反覆發生擔心，而治療的西藥抗組織胺藥物容易引起昏昏沉沉，，中醫依照體質可以調理過敏性鼻炎。

常見症狀有：

鼻水直流，噴嚏頻打，溫度或季節變化時更明顯。眼部、耳朵、鼻腔、上頷部搔癢，鼻周圍破皮乾裂。鼻塞不通，晨起加重。胸悶，呼吸急促，頭痛。

調整方法如下：少吃生冷涼食，如啤酒、橘子、蘿蔔，減少菸酒。早晨多做運動：如慢跑、散步、氣功等，使氣血循環變好。

充足睡眠，避免過勞及壓力，提升免疫力。

保持空氣流通，減少粉塵及花粉等刺激。冷氣不能太強，電風散減少直吹。出外天冷戴口罩帽子及圍巾。尋找誘發因子，須盡量去除。鼻中膈彎曲者先西醫手術治療。兩手來回搓熱，鼻旁迎香穴可多做按摩改善(鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中)。

中醫辨證論治參考的方劑：

肺衛不固型：可用玉屏風散合桂枝湯。脾肺氣虛型：可用補中益氣湯加減。肺有寒飲者：可用小青龍湯加減。尺脈無力可用桂附八味，病後調理可參考粉光蔘、黃耆。

中藥治療藥物參考：

鼻涕倒流：辛夷、蒼耳子。咳嗽不止：杏仁、貝母。鼻塞嚴重：魚腥草、鵝不食草。過敏加重：可用蟬蛻，荊芥。

（作者為常生中醫診所醫師 ）