【本報台北訊】夏天高溫炎熱，皮膚油膩容易長痘痘，皮膚科醫學會今天公布調查發現，93%青春痘患者會自行擠壓痘痘，僅38%長痘痘民眾至皮膚科就醫，就診患者中只有5成依照醫師指示用藥。台灣皮膚科醫學秘書長黃毓惠指出，過度清潔皮膚無助於改善青春痘，除了清潔，還應重視保溼。

今天是世界皮膚健康日，台灣皮膚科醫學會公布民眾對痘痘的十大迷思，希望透過深入淺出的內容，讓每個青少年都能擁有健康肌膚。

在痘痘十大迷思中，過度清潔排名第一，中國附醫國際醫美中心主任邱品齊表示，不少民眾以為臉上油膩膩是長痘痘的主因，臉一油就洗臉，但很可能洗出問題。

一名高中男生隨身攜帶深層潔膚乳，一想到就洗臉，痘痘問題依舊，外油內乾，皮脂腺繼續分泌油脂，皮膚卻乾癟缺水，嚴重脫皮。

不少人擔心塗抹乳液會讓痘痘長更多，邱品齊指出，如果擦了痘痘藥後覺得皮膚乾燥，建議可擦清爽的保溼乳液，如果皮膚正常，可選擇凝露或凝凍，讓肌膚保溼。

夏天紫外線強，很多民眾不知道長痘痘是否可以擦防晒產品。邱品齊表示，建議先用外在遮蔽方式如戴帽子、穿長袖衣物等防晒，等痘痘好轉、不再發炎紅腫，再選用清爽劑型的防晒品。

黃毓惠指出，國內超過7成青少年都有青春痘問題，6成1青少年因青春痘而影響社交與自信。有青春痘患者生活習慣不佳，常熬夜、外食，且壓力沉重。