苦讀拿到博士學位後，楊曼芬大病了一場。不是什麼要命，也不是什麼急症，而是綿延不絕的連環病，一點一滴腐蝕生理與心理，意志頹喪，凡事提不起一點興致。「拿到學位的喜悅蕩然無存，在酷夏的窩居日子裡，以殘存的心念細細回憶思索，為什麼會航行向疾病的邊境，譜出這輩子最長的病歷表。」左手腕輕微骨折到罹患帶狀皰疹，再到胃痛，牙痛，望著攤開一桌子的中西藥袋，楊曼芬遙想曾在上海世博健步如飛、日行千里，又想起蘇珊．桑塔格所言：疾病是生命的陰暗面，是一個幽暗的公民身份。每個降臨世間的人都擁有雙重公民身份，既是健康王國的公民，也是疾病王國的公民。

一隻手腕的輕微骨折成了蝴蝶效應的板機，在接受殘酷的事實中，發現痛楚竟然產生了恐懼，而恐懼激發了詩意。吃東西開始細嚼慢嚥、品嚐原味，以緩慢優雅的姿勢進出，踩一步都小心翼翼，謹守交通規則，慢慢加油門、踩煞車，市區時速不超過五十……你慢活起來。

原來，楊曼芬遺忘身體實在太久，過去三年用頭腦盡情操弄身體，頭腦塞滿書本理論，身體卻空洞內爆，「它用憤怒來警告你，用疾病來召喚你，要你接受它、愛它。生了這場大病，放慢生活所有步調，身體的左右邊在久違的瑜珈緩慢動作中，逐漸癒合。」 你，又是一個完整的你。