文／Facebook營運長雪柔．桑德伯格

大學畢業的時候，我萬萬沒想到自己會踏入科技業。記得九年級時，我被派去參加數學比賽，是所有選手中唯一的女孩，這讓我因此而認定「數學是男孩的學科」，從此，便放棄數學了。

此外，我是一九九一年畢業的，比網際網路的出現還早兩個月，大學生涯完全沒接觸網路，當時也沒有拍照手機，這對那時打扮俗氣的我來說，倒算是件好事。

如今的世界無疑瞬息萬變，「把握機會」比以前更加重要。畢業，是人生中比較棘手的轉捩點。學校生活的架構分明，預期明確；現實世界則比較難悠遊其中。朋友即將各奔東西，所學技能也不見得都能應用在職場上。踏入社會之後，不禁納悶自己是否做對了選擇，希望能有更多的機會。

事實上，大學剛畢業的我，比較在意的是私人生活而非職業生涯。我的父母一再提醒我，「好男人」在大學時就名草有主了。我聽進了他們的話，還在宿舍牆上貼了一張海報，上頭是一隻青蛙坐在鑲著荷葉邊的四柱床中央，下面有句話說：「你必須吻過很多青蛙才找得到王子。」畢業時，我既沒找到王子，身邊也缺乏青蛙，對未來深感焦慮。

跟你們一樣，我也是在不景氣的年代踏入職場，當時，就連已經找到工作的朋友也惶惶不安，我更是緊張。我花了很長的時間，才進入喜愛的產業；花了更長的時間，才找到另一半；又花了更久的時間，才敢發表見解。

剛畢業時我認為，女權主義的先鋒已經為我們披荊斬棘，爭取到男女平權，我可以坐享其成了。剛踏進職場時，同事中的男女比例相當，年復一年，同仁中的女性愈來愈少，後來，我經常是辦公室裡唯一的女性。慢慢地我才發現，男女平權的承諾很遺憾地並未完全實現。

無論男女，鮮少人能在職涯中平步青雲。女性面臨的挑戰更多，包括公然與隱約的歧視以及缺乏合理的公共與勞力政策。少數族裔女性所面臨的障礙尤其大。這麼說的目的，並非為了潑你冷水，而是希望你先有心理準備。在所有人都知道這些偏見以前，我們無法改變偏見。

從每份學習

創造你的時刻

每個人的職業發展各不相同，你不見得喜歡自己的每一份工作，但一定你會從每份工作中學到東西。有時會有貴人相助你，有時你需要同事、朋友、師長、家人的建議。

萬一有人堅稱（包括你內心的聲音），你一定得在工作和家庭之間二選一，切記，男人通常認為自己可以兩者兼顧，你也應該那麼想，尤其現在的美國家庭，很多母親是家中主要收入來源或共同的經濟支柱。

人生方向不該是由安全簡單的任務決定，而是一連串的艱難挑戰。例如，原本看起來過不了的課程，你拚命修過了；原本看起來不太能勝任的工作，你卯起來完成所託了；原本你感到孤立無援，最終你鼓起勇氣尋求協助……這是屬於你的時刻，大可以幫忙創造更平等的世界，讓每個人都往桌前坐，暢所欲言。

事業有成比較

不受大家喜愛

男人通常是憑潛力獲得升遷，女人則是憑過去的績效。此外，男人事業有成會受到更多愛戴，但事業有成的女人反而比較不受大家喜愛。我到世界各地演講時，都會詢問聽眾：「曾被說過工作上太強勢的人，請舉手。」每次，都只有一小部分的男性舉手，但多數的女性都舉手了…甚至舉了雙手。

我們常不經意地在內心築起高牆，阻礙了自己。很多女性明明應該往桌前坐，卻退縮到房間的一隅；明明應該大聲說出想法，卻刻意壓低聲調。

我們因為擔心別人認定我們太強勢而壓抑自己，也因此低估了自己的能力。當女性被問到她的成功之道是什麼，她會歸功於運氣、努力和貴人相助。若你問男性同樣的問題，他可能會回答或至少這麼想：「當然是因為我很優秀啊！」