文／姜遠珍、張淑伶

溫陽溫泉是韓國歷史記載中最為古老的溫泉，經過百濟、新羅時代，距今已有一千三百多年的歲月，實際作為泡湯溫泉使用也有六百餘年。根據記載，包括朝鮮時代世宗大王在內，玄宗、肅宗、明宗、英祖、正祖等多位歷代君王都曾在此建立別宮，作為休憩遊樂或治病修身之處。

溫泉含鐳功能多

溫陽溫泉水溫高達攝氏五十七度左右，屬高熱溫泉。溫泉中含有豐富的鐳元素，屬弱鹼性溫泉。其溫泉水質不但優良、水量充沛，據說還有治療神經痛、關節炎、皮膚病、胃腸病、高血壓等各種成人疾病的效果，以及對於皮膚美容保養，效果更是絕佳。

這裡受歡迎的原因不僅只是水質好，也因為周邊林立各式別具特色風味的溫泉旅館，因此深受遊客的喜愛。在南韓尚未開放海外旅行的一九八○年代前，溫陽溫泉是除濟州島外，當地新婚夫婦度蜜月旅行的首選之地。

如今，從首爾出發的地下鐵走上陸面的電氣化鐵路，一直通往溫陽溫泉附近的牙山溫泉區，年齡逾六十五歲以上的韓國老人，可以與伙伴免費搭乘電鐵到溫陽溫泉，吃了午飯後，便可隨心所欲地找家溫泉泡湯，以紓解孤單的老人生活。

汗蒸幕價格親民

位於首爾市瑞草區的「黃金溫泉」，還有傳統汗蒸幕、艾草汗蒸幕、KTV、皮膚管理中心、電影館、健身房、運動按摩室等設施。另外也準備女性專屬的汗蒸幕，以古老方式燃燒松樹和橡樹，使其散發出來的煙氣充滿整個圓錐形的汗蒸幕，讓疲勞得以消除。

特別的是，這裡使用的溫泉水富有高含量的鍺和鈉，對於美容皮膚及恢復疲勞有顯著效果。

所謂汗蒸，是養生能量療法的一種，可綜合遠紅外線療法、負離子療法、磁療等，藉由促進全身血液循環和新陳代謝，達到美容和治療慢性病的作用。汗蒸幕是韓國最具代表性的傳統蒸汽浴，有六百多年的歷史。

有一個說法是，它起源於六百年前燒陶磁的窯屋，利用紅外線原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法。現代的汗蒸幕則是將電氣石、玉石、韓藥材與韓國傳統民間健康療法相結合的健身美容方式，也是高溫蒸汗和泡澡的休閒場所。許多年輕人把汗蒸幕當作朋友聚會的場所，泡澡完後在這裡吃東西、看電視或看漫畫、聊天等。

使用汗蒸幕時，一般有4個步驟：

❶沖澡：先洗淨身體。

❷蒸汽浴：披著隔熱浴巾進入石板三溫暖室，享受燒著松木產生的蒸汽，反覆兩三次後身體會大量排汗。

❸搓澡：離開蒸汽室後，用特別的搓澡布搓洗身體，有去角質和按摩的功效。

❹美體美容：用面膜敷臉，用按摩油塗滿全身，最後再沖洗乾淨。