【記者陳玲芳台北報導】氣象預報顯示，跨年夜及元旦氣溫可能降至四、五度，醫師建議民眾跨年時，應以核心保暖的「洋蔥式穿著」，加強四肢末端及暴露體表處的保暖保濕，尤其注意心血管及腦血管急症發生。

台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師賴正偉表示，許多人每到跨年夜就會忍不住想出門狂歡、「瘋」一下，但天氣冷颼颼，不想挨凍感冒受風寒，如何穿衣保健康，大有學問。

他建議「洋蔥式穿著」，三層穿法最適合核心保暖，內層重吸汗透氣，可穿科技排汗衣；中層則重保暖，防止體溫流失；最外層再選擇具防風防水功能的外套為佳，如此即可自由穿脫調整，避免因為室內外溫差過大，新年開頭就抱病而歸。

賴正偉表示，參與跨年晚會，不管置身搖滾區，或上山下海、戶外越野，只要長時間暴露於低溫空氣中，冒著寒風吹襲，就一定要加強四肢末端和臉、耳朵及脖子等身體暴露處的保暖工作。

他說，許多患者自恃年輕，平時飲食無度、疏於運動強身，重油重鹹飲食加上酒精催化，徹夜狂歡的結果，很容易惹得心臟和腦血管急症上身。尤其酒足飯飽後，若從溫暖室內出門，一遇上室外氣溫驟降，極可能誘發心絞痛發作，甚或急性心肌梗塞，而冷空氣致使血管收縮，也激發血壓飆高與出血性中風的威脅。

賴正偉也針對連假海外跨年旅遊等提供幾點提醒，如最近曾接受腹腔顱腔或眼球內手術尚有空氣存留體內、有腸胃道出血、嚴重貧血、懷孕三十六周以上者，都需要特別留意，提早到家醫科門診諮詢，進行包括身體評估、疫苗接種等，並依照旅遊地特殊醫療狀況，攜帶一些消炎止痛藥、抗組織胺、抗黴菌藥膏及抗生素藥膏等，方可有備無患。