【本報綜合外電報導】美國每十個青少年與孩童中，就有一個有網路成癮症狀，可能耽誤學業及身體傷害。專家建議，防患未然，應限制孩子每天不能上網超過兩小時。

網際網路已成為生活中不可或缺的事情；統計資料顯示，一個人每月上網超過一百四十四個小時（平均每天三到四小時），被歸類為不正常的行為。

最早提出「網路成癮症」說法的是紐約醫師哥登柏格，他在一九九五年率先使用「網路成癮症」一詞，匹茲堡大學教授楊恩建立問卷，判斷是否有「網路成癮症」症狀。

洛杉磯華人心理輔導中心指出，根據美國全國性研究報告，每十個青少年與孩童，就有一個有網路成癮症狀，顯示美國的網路成癮情況相當嚴重；尤其在青少年部分，會耽誤工作、學業，也會對身體造成傷害，例如因光線引起的癲癇、手腕管症候群、視力受損等。

輔導中心建議，預防青少年網路成癮，必須防患於未然，限制孩子每天不能上網超過兩小時，監督並限定該上的網站、網路遊戲類別，必要時使用特殊軟體阻斷。輔導中心也呼籲要教導孩子網路安全，例如不透露姓名、地址等個人資料，提供孩童必要教育與保護，鼓勵參與各項有益身心室內、戶外活動。