《新元氣健康美食》乾燒蠶豆 ｜2007.01.25 語音朗讀 460觀看次 字級 大 中 小 材料：蠶豆四兩、豆干四片、辣椒一支。調味料：素蠔油一大匙、壺底油一又二分之一大匙、八角三顆。白胡椒粉、素高湯適量。作法：1.蠶豆剝皮，豆干切塊，辣椒切片備用。2.起油鍋加入豆干炒香，再放入蠶豆，用素蠔油、壺底油、素高湯、水、八角、辣椒、白胡椒粉調味。3.約煮十五分鐘，待食材燒煮入味即可上桌。「新元氣健康美食」每周一至周五下午五時三十分，在人間衛視（第七或第八頻道）播出。 前一篇文章 《當家新鮮事》別具風味的伴手禮 下一篇文章 《憂心父母》重視校園霸凌事件 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902不思議生態旅遊 2026.06.1403活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.14047種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1505世足壁畫 諷美彈襲伊朗2026.06.1406【植感日記】花團錦簇 豐盛圓滿2026.06.1407【療癒綠洲】多肉好時光 盆罐畫框 打造迷你植感實驗室2026.06.1408佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.1509星雲大師全集㉑【佛教管理學③】教育篇 佛教要進入校園 ③2026.06.1410台中．和平 山城祕境映雲海 中橫雲霧萬重開2026.06.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 彩色粽子【做好準備】 預約快意的退休生活【生活快門】翹翹板【生活快門】藝高人膽大【情緒漩渦】打開孩子心房【生活快門】 報馬仔