◎慈惠法師

生活裡，常聽到有人這樣說：「我晚上睡不著，恐怕要換一張床，或換個枕頭」；有些人工作不順利，會覺得：「我運氣不好，要換個工作」；有時候，家庭不和，不自覺就想到：「一定有第三者介入」。無論是家人之間，朋友之間，情侶之間，感情上稍微有了一點變化，第一個聯想起的，總是有什麼人介入。

從上述的例子看來，好像很多的挫折、問題都是因為別人的因素而引起的，自己似乎不需要負什麼責任。可是，這樣的想法真的對嗎？把責任歸諸於別人身上，問題就解決了嗎？睡不著，換一張床，換個枕頭，真的就能安然入睡嗎？運氣不好，不喜歡這份工作，如果讓你一而再的換工作，真的就能找到一份好工作了嗎？甚至家庭不和諧，真的是第三者介入嗎？自己有沒有過錯呢？當我們面對這些事情時，真該好好想一想，檢討一下自己。有時，一昧的怪罪於別人，是不能解決問題的。

佛經裡有一個故事，說到：
有一天，佛陀帶了弟子們到了樹林下打坐，正當佛陀說法的時候，一條狗從樹林下的木屋跑出來，不久牠又呼嘯的跑進去。本來，大家都以為牠跑進去就沒事了，沒想到，過了一會兒，牠又跑出來躺在石頭上。躺了一下子，又覺得不對勁，馬上再換一個地方。就這樣，這條狗一會兒跑到樹下，一會兒躺在石頭上，過沒多久，又跑到穴洞裡，跑來跑去，換來換去，沒有一個時刻是安定的，沒有一個時段能靜靜地棲息在一處。

這時候，弟子們覺得很奇怪，就問佛陀：「這條狗為什麼這樣？是不是這個地方不適合牠。」

佛陀說：「不是地方不適合牠，事實上，牠所找的每個地方都很好，之所以無法定下心來，是因為牠身上長滿了瘡，無論是趴在草地上，躺在石頭上，待在樹林下，甚至臥在石洞裡，都覺得不舒服。同樣的，眾生到處都不能安住，並不是哪個地方不好，而是自己心裡起了煩惱、有了問題。」

所以，睡不著的癥結不在床，可能是我們的身體或心理有了問題；家庭不和諧，家裡每個成員都要檢討；工作不順利，要反觀自己，不是把責任歸咎到別人身上。猶如那隻癩痢狗，想要解決個人的問題，得從自己的身上去尋找，這才是真正的解決之道。{326}