【本報新北訊】炎炎夏日到來，防曬是愛美民眾不可或缺步驟，如何正確防曬不成「黑美人」？

亞東醫院皮膚科醫師朱暐濤表示，SPF50前，的確係數與防曬時間成正比，但據研究發現，50以上趨於飽和，「拿著60、70抹，也不會比50來得有效」，呼籲民眾不要花大錢當冤大頭，勤補防曬乳、輔以物理性防曬，才是防曬不二法門。

「防曬量擦不夠，防曬時間不是等比下降。」朱暐濤說，檢驗SPF時，是以1平方毫克塗抹2毫克，所能防曬傷的時間計算，舉例來說，如果SPF30的產品原本可防曬450分鐘；但薄薄抹一層不會降成200分鐘，反而只有30分鐘（相當於SPF3），加上外出流汗，可能又更低。」

朱暐濤建議民眾，勤補防曬乳，也輔以帽緣寬的帽子、長袖外套；如果不幸曬傷，可使用蘆薈、凡士林塗抹，達到鎮靜、保水功效。

除防曬乳，衣服也會影響防曬效果。朱暐濤表示，白色衣物如果沾溼，會增加穿透力，防曬力降低；但深色衣服防曬則不受乾溼影響；至於衣服乾燥時，深淺色防曬力差不多。

至於上妝又上防曬，如何補妝、補防曬？朱暐濤表示，應先補抹防曬，再補上化妝品，如果擔心妝容花掉、影響美觀，則建議先卸妝，再一步步重上保養品、防曬，再化妝。