【本報台北訊】醫師指出，老人家眼睛退化有時不只是視力危機，還可能與心血管、新陳代謝及腦血管疾病相關，最好能及早發現及早治療，必要時還需搭配內科醫師診斷，嚴格執行藥物或飲食控制。

老人家最常見的眼疾是白內障或老花，亞東醫院眼科主治醫師黃子倫說，這兩種眼睛疾病就好比白頭髮，是老化現象。通常到眼科檢查、配眼鏡就可解決，嚴重者才需開刀。

但有些眼疾如黃斑部退化、眼中風和糖尿病視網膜病變，還牽涉到心血管、腦部問題。黃子倫說，老人家看東西扭曲變形、或中間視力被黑影擋到而看不清楚時，很可能是「老年性黃斑部退化」，嚴重恐失明。透過檢查黃斑部的血管分布與狀態，還可判斷眼中風風險。眼中風其他身體部位中風的機率也較高，建議看心臟內科。因心臟不好的人視力也會較不穩定。

特別要注意的是「糖尿病視網膜病變」，症狀包括有異物堆積在視網膜上或視網膜出血，進而造成視力減退。黃子倫解釋，通常都是糖尿病多年的患者才會造成視網膜出血。若檢查發現視網膜出血，很可能有糖尿病或腎臟問題，務必定期檢查並嚴格控制血糖。

黃子倫建議老人家養成健康的生活習慣，平時多運動、均衡飲食並注意血壓問題，出門時戴上太陽眼鏡保護眼睛。她也提醒糖尿病患者一年至少要做一次以上的眼科檢查。

黃子倫也建議幫長者補充葉黃素，人的視網膜大致是呈現橘黃色，葉黃素能幫助補充黃斑部的色素斑。對保養眼睛有所助益的營養素還包括玉米黃素或花青素，可從南瓜、玉米、枸杞、地瓜葉等蔬菜獲得，也推薦含omg-3的魚油。