【本報台北訊】有政大學生發起「臉書禁斷」活動，號召下周一起「每天僅使用30分鐘，並持續2周」，才算達成目標。學者多表示肯定，認為學生能自我省察，學習管理時間，但也有政大學生說：「很難辦到，不敢參加。」

日前太陽花學運時，新世代透過臉書串聯、議論的情況，讓社會備感震撼。但有政大學生卻發起「單身336，短暫與臉書分手」活動，號召學生一起「關書」。主辦單位表示，很多學生都曉得不應該依賴臉書，但卻難以克制自己，因此希望透過活動，鼓勵學生每天只花30分鐘上臉書，將時間用來做更多的事情。

「活動很有創意，有助管理時間、積極生活。」政大廣播電視學系教授黃葳威指出，日前調查小學至高中生使用臉書的狀況，重度使用者比去年增加2成，其中有近4成高中生把臉書設為入口網站。她也發現，大學生遭臉書綁架，上課不專心，和身邊的朋友聊天也不專心，只顧著滑手機看臉書動態，久了對周遭事物鈍感，活在小視窗裡，「重度使用臉書者，雖勇於表達意見，但是理想執行力較低」。

「臉書是大學生的另類人際關係成績單，在意按讚與回覆的數目，一旦數目減少，便陷入『大家都不喜歡我』的自我懷疑，影響課業表現。」東吳大學健康暨諮商中心主任姚淑文說，尤其學運期間，許多學生被迫在臉書表態，這種壓力破壞原本使用臉書的交友功能，造成緊張感，和臉書短暫分手是好事。