【記者林洛瀅台北報導】台北市文山區「指南宮千階親山步道」全長約一千九百二十二公尺,規畫紅、粉紅、綠色三種健走路線,沿途行經指南宮、大雄寶殿、凌霄寶殿,是國內首座結合科技(Q R c o d e導覽)、安全(「自動體外心臟電擊去顫器AED)、宗教、文化、健康的步道,邊走邊祈福,提供身心靈多元健康享受。
指南宮董事長高忠信表示,「指南宮千階親山步道」仰賴民間、政府合力推動,堪稱「天下第一靈山步道」。他強調,多年來,指南宮重視此步道環境綠化與安全措施,指南宮秉持宗教、教育、文化、藝術、自然生態、慈善六大理念,提供部分土地,響應政府健康政策,實踐「處在穴位、用在穴位」理念,藉此提升民眾運動興趣,讓國家安定健康。
規畫者文化大學助理教授戴旭志表示,導覽圖設計導入中醫內經概念與地方宗教文化元素,每個導覽點還就道教與內經理論予以命名,導覽牌顏色也是以五行五色配色。
台北市文山區健康服務中心主任駱貞妃表示,「指南宮千階親山步道」昨天揭碑;步道依運動強度的高、中上、中,分成紅、粉紅、綠色等三條路段,共一千三百九十七個階梯,全長一千九百二十二公尺,快步走完,約需七十分鐘,可消耗一百五十七大卡。
其中,運動強度高的紅色路段,就是有百年歷史的指南宮步道,有一千三百四十六個階梯。
此外,民眾在十七個導覽健康標示牌使用智慧型手機打卡,可得知二台AED位置、顯示消耗熱量等訊息,還能欣賞日據昭和年間石雕燈籠、櫻花、香楠、柏樹等。