每當工作遇到瓶頸，或上級交待的任務，面臨無法完成或解決的壓力時，下班後，我總在夜晚找個時間出去散步。

我通常挑人少的街道或比較幽暗但卻也安全的地方，如植物園、中正紀念品堂、大安森林公園等地，背起手，慢慢的走。在走路之間，周遭寧靜的氣氛，讓我能平下心來，想一想各種能解決問題的方法，再加上事緩則圓，通常我因壓力來臨的急躁之心，也就舒解下來了。

除了辦公室，在家庭不免也會有壓力。青春時期孩子的叛逆、太太的嘮叨、柴米油鹽的經濟問題，在在都會惹人一時血壓上升。這時，我大概會鑽入電影院，看一場好電影罷！

電影如人生，有時影片中的情節，簡直如現實生活中的反映，看完電影，想起社會、人生，也大概都是如此，我也沒甚麼特別的，氣也就漸漸消了，壓力自然也就解除了。

事實上，只要不是假日的熱門大片，也不是熱門的華納威秀影城，現在電影院平日大都空蕩蕩的，小貓兩、三隻的戲院，通常也是讓你心靈能沉澱下來的好地方，如果能看上一部精彩又能鼓勵你、啟發你的影片，無疑的更能解開我們許多無形的壓力。