二○一四年甲午年，主運土運太過，少陰君火司天，陽明燥金在泉。全年濕氣流行，上半年濕熱，尤其夏季悶熱而且濕氣重，下半年燥氣重，可能會出現的疾病：一、主運土運太過：土濕氣太盛，常見到脾胃病，腹瀉，腹脹，沒食慾，因「脾主四肢」，也會出現四肢痠痛，筋?抽搐，雙足麻木無力的症狀。

　二、少陰君火司天：熱性病症增多，常見到心腦血管疾病，血液病，血壓波動、情緒亢奮、睡眠障礙、情緒煩躁、多思慮，容易發脾氣，憂鬱嘆息。心火旺會出現心口胸肋疼痛，無法正常翻身側臥睡眠，同時還容易出現難以入睡和多夢，甚至會造成形體枯瘦，干癟無潤澤。因為「心開竅於舌」，也會出現舌瘡，舌尖上因心火旺出現的潰瘍就會反覆發作久久不癒。

　三、陽明燥金在泉：肺和大腸易出疾病，例如呼吸道炎症、咳嗽、氣喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹、痔瘡、便祕及各種皮膚病症。

　養生建議：一、不讓疲勞的臟腑再增負擔，辛辣、油炸、燒烤的食物少吃，脾胃濕重時，吃太油膩熱性的食物，會轉增濕熱，還會因濕積成痰，出現脾胃痰濕的咳嗽。

　二、夏季原本就暑濕盛，要避免過食生冷，最好不喝冰涼的飲料，也不吃冰鎮的西瓜水果。

　三、內熱津虧的人，便祕會非常嚴重，要盡快潤肺潤腸，滋陰養津，秋天可吃水梨、木耳。

　（作者為台中市沙鹿區同濟堂中醫聯合診所主治醫師）