偶爾診間護士會請義工幫忙體弱病人推輪椅，今天換成主治醫師再三叮囑，拜託義工打電話請病患的家屬前來帶病人回家，原因是就診的病人已經高齡百歲，腰椎有壓迫性骨折，不宜再單獨行動。

　但這位百歲人瑞一出診間，立刻交待義工，不可打電話去他家，因他太太正在家中煮飯，只要稍事休息，他就能自行返家。義工不敢大意，為求謹慎，還是打了電話，接電話的正是他的夫人，一聽說是醫生交待，也不敢拖延，答應關了爐火立即趕來。

　等待時，我問老伯：「您是哪裡人呢？今年高壽啊？」老伯說：「小地方─—東北遼寧，我是民國一年出生的，今年剛好滿一百歲。」「哇~~真看不出來耶，您都怎麼保養的啊？」簡直不敢置信，老伯看起來好像只有七、八十歲。「小姐，請妳不要對著我的耳朵喊叫，這樣很刺耳，妳離遠點，我聽得到。」嘿！真不好意思，我退後一步，想測測這位老伯是否真聽得到？

　「您平常都吃些什麼？」我繼續追問長壽的祕訣。

　「說到保養，我也沒有什麼訣竅，就是吃糙米飯。我不吃白飯，吃白飯會令我便祕，糙米、胚芽米我常吃，其他肉類、蔬菜和水果我也都吃。」「每天早上，我都去公園打太極拳，已打了四、五十年了，冬夏都不間斷，回家以後拉拉筋。」說完他立刻舉起雙手交叉拉扯，接著兩手在胸前反掌交握，向內反轉，再伸出去拉直。老伯果然耳聰目明，手腳靈活，令我嘖嘖稱奇。

　我提到上個月剛從蘇州回來，吃了很多大閘蟹，老伯說：「大閘蟹台灣多的是，不必去大陸吃，妳沒看到電視新聞上說，因為藥檢沒通過，有一千多噸的大閘蟹被退貨嗎？」不得了！老伯連時事新聞也不含糊。

　說著說著，一位年約七十的老太太走近，頻頻向我道謝說：「他不肯讓我陪，要我在家把飯菜煮好，他一定要準點吃飯，不能餓肚子。」老伯不准老伴幫他叫計程車，也不聽眾人的勸阻，堅持要自己騎自行車回家，老太太拗不過他，幫他把自行車牽到對街，在太太的攙扶下，他痛苦萬分地跨上鐵馬，歪歪倒倒地騎上路，我只能站在醫院門口，無奈地幫他捏一把冷汗……莫非這位百歲奇人的長壽祕訣就是──要活就要動？