四季美味 方便討喜的常備菜 泡菜 石澤清美 |2013.12.07 語音朗讀 1816觀看次 字級 大 中 小 溫暖季節的綜合泡菜 材料: 小黃瓜2根、胡蘿蔔1根、西洋芹2根、小番茄8顆A: 醋200毫升、水200毫升、砂糖4大匙(36公克)、鹽1小匙(6公克)、月桂葉1片、紅辣椒1根、黑胡椒粒5至6顆 圖/積木文化溫暖季節的綜合泡菜 材料: 小黃瓜2根、胡蘿蔔1根、西洋芹2根、小番茄8顆A: 醋200毫升、水200毫升、砂糖4大匙(36公克)、鹽1小匙(6公克)、月桂葉1片、紅辣椒1根、黑胡椒粒5至6顆 圖/積木文化溫暖季節的綜合泡菜 材料: 小黃瓜2根、胡蘿蔔1根、西洋芹2根、小番茄8顆A: 醋200毫升、水200毫升、砂糖4大匙(36公克)、鹽1小匙(6公克)、月桂葉1片、紅辣椒1根、黑胡椒粒5至6顆 圖/積木文化溫暖季節的綜合泡菜 材料: 小黃瓜2根、胡蘿蔔1根、西洋芹2根、小番茄8顆A: 醋200毫升、水200毫升、砂糖4大匙(36公克)、鹽1小匙(6公克)、月桂葉1片、紅辣椒1根、黑胡椒粒5至6顆 圖/積木文化 溫暖季節的綜合泡菜 材料: 小黃瓜2根、胡蘿蔔1根、西洋芹2根、小番茄8顆A: 醋200毫升、水200毫升、砂糖4大匙(36公克)、鹽1小匙(6公克)、月桂葉1片、紅辣椒1根、黑胡椒粒5至6顆 圖/積木文化 寒冷季節的綜合泡菜 材料: 白蘿蔔200公克、蕪菁3至4顆、花椰菜1株 圖/積木文化 溫暖季節的綜合泡菜 材料: 小黃瓜2根、胡蘿蔔1根、西洋芹2根、小番茄8顆A: 醋200毫升、水200毫升、砂糖4大匙(36公克)、鹽1小匙(6公克)、月桂葉1片、紅辣椒1根、黑胡椒粒5至6顆 作法: 1.小黃瓜外皮削成直條紋,切成一口大小的塊狀;胡蘿蔔去皮後切 成稍粗的長條,西洋芹撕去硬纖維後,切成方便入口的滾刀塊,加入少許葉片;小番茄摘去蒂頭備用。將小番茄以外的其他蔬菜裝入乾淨的保存瓶中。 2.將A材料混合後,加入鍋中煮開,趁熱倒入1的蔬菜塊中。3.最後加入小番茄,放涼後即可食用。 寒冷季節的綜合泡菜 材料: 白蘿蔔200公克、蕪菁3至4顆、花椰菜1株 A: 醋200毫升、水200毫升、砂糖4大匙(36公克)、鹽1小匙(6公克)、月桂葉1片、紅辣椒1根、黑胡椒粒5~6顆作法: 1.白蘿蔔去皮後切成容易入口的大小,蕪菁切除葉子留下莖部少許 ,洗淨莖部連接處後去皮,並切成容易入口的大小。花椰菜切成小朵,汆燙約40秒後瀝乾。將以上材料裝進乾淨的保存瓶中。 2.混合調味料A加入鍋中煮開,趁熱注入1中。放涼後即可食用。 memo 1.蔬菜的種類可依個人喜好更改。置於室溫下可保存1個月,冷藏可保存3個月。 2.保存瓶可選擇約1公升分量容器。 前一篇文章 徵稿--記憶的味道 下一篇文章 人間美味 原來是加了這一味 熱門新聞 01【詩】五月2026.05.0102TPBL季後賽 熱血決勝 5月天2026.05.0103倫敦佛光山考生祈福 祝願心想事成2026.05.0104南區佛青閱讀《法華經》 體悟佛法落實生活2026.05.0105追思緬懷星雲大師 大馬佛青獻唱佛曲2026.04.2906 【文心雕佛:寫佛,也是寫我】向佛與生活2026.05.0107瓦斯安全關鍵 看火焰顏色就知道2026.04.3008墨爾本佛光山慶佛誕 祈願世界和平2026.05.0209佛光山捐百台輪椅 提升東京弱勢福祉2026.05.02105月雪紛飛 山林迎桐花季2026.05.01 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【四季食養】醃漬篇/初夏微酸 把時間釀進梅子裡【四季食養】滿棚翠綠 清脆上桌【時令滋味】一瓠一夏 餐桌上的季節記憶【純植食堂】酸菜餛飩冬粉湯【生活蔬食】涼拌龍鬚菜【植然樂活】土裡等待的香甜