小時候看過芭蕾舞劇《天鵝湖》，舞者在曼妙舞姿、優美神態中所散發出的氣質，至今仍難忘。記得有位溝通專家提出一個理論—「73855」，他解釋說：「有研究指出，我們剛認識一個人時，聽他說的話占百分之七，服裝、外表占百分之三十八，氣質占百分之五十五。」雖然這個理論不是完全正確，也點出氣質是我們給人的第一個印象。

如何培養氣質？「人文素質」及宗教情操都是重要因素。氣質的展現來自內在的涵養，而涵養來自內心的沉靜、放鬆的心情，我們從藝術家、宗教家、文學家、演說家身上都可以看出。

所以從小須養成讀書的習慣、喜愛善美的事物、聽聽旋律優美的音樂，乃至學習禮儀、談吐、琴藝、舞蹈、繪畫、雕刻、書法等，都能薰陶出內涵、氣質，進而達到內心寧靜、安頓身心的效果。人若無法充分安頓心靈，你會發現心總是在迷失中，無法得到真正的快樂，就無法散發高尚的氣質。

想讓生活有意義，就要花心思去照顧、培養人文素質，從中擁抱生命的真，讓自己擁有一顆天真、率直、沉靜的心靈，才是永得生命活力的最佳藥帖，否則，總是為事業繁忙，在名利中打轉，外在成功的你將會發現，除了虛幻的掌聲，你只有擁抱寂寞和空虛的自己，生命不再有熱情，成了俗不可耐的人。（竹君）