日本棋王的 自我修煉法

口述╲蕭青陽(國際知名藝術家)整理╲盧珮如 |2013.11.24
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原本以為這本書是講將棋,心想應該跟自己沒關係吧,總覺得有點隔閡。沒想到閱讀後就喜歡羽生善治這個人,甚至迫不及待想一口氣看完《要成功,千萬別思考!》,作者將抽象概念以具體文字書寫真是太厲害了!

自己的對話

這本書其實講的就是自己跟自己的對話。怎麼說呢?羽生善治是日本非常有名的棋士,從小學開始下將棋至今已經有三十多年,再加上他在日本拿到七冠王的永世稱號,可以說是這方面的天才。其實每個在專業領域上投入許久的專家,也都像他這樣擁有自己獨有的訓練方法,而這本書講的就是羽生善治的修煉心法。

這種修煉很專注,就暫且稱呼為「日本的武士道精神」吧!這本書談「瞬間決斷力」,大家都覺得羽生善治可以瞬間決斷,好像完全不用思考似的。但我在書中看到他把一秒鐘切成一千份、一萬份,在這一連串慢動作中琢磨,這真是不得了啊!

一筆畫的瞬間

投射到自己本身的創作經驗上。我對聲音、光線、環境感受很敏銳,幾乎可以成為一個微觀世界,這些都能夠成為創作靈感,是我對這個世界的敏感度。書中提到「下棋的瞬間」,以自身寫書法的經驗相呼應:揮毫的一筆畫,若速度不夠快,墨就會在宣紙上瞬間暈開。若太快,也沒有那些轉折留白的空間表現;速度,可以很輕易的在紙上呈現出來,寫字者能夠很清楚感覺到「速度」,而這些眾多元素造就出大美感。我很驚訝,揮毫時一筆墨的速度快慢、速度、力道,呈現的抽象概念居然在這本書中清楚地描述出來了!

書中還提到「一秒定勝負」,乍聽之下很玄妙,但真的會發生。下棋的人,從下的第一步棋中,就知道會不會贏。創作的藝術家也是,寫下毛筆的第一個筆畫就會知道這個字寫起來漂不漂亮。當然以現在的科技來說,創作者可以一直按繪圖軟體「回復上一步」鍵,回到起初的狀態。但自己跟自己相處的時刻卻沒辦法回復,早就已經過去了。所以才說自我的修煉很重要。務必要在下筆之時,就把自我的狀態修煉到最好。

自我修煉的方法

幾年前,我曾經想過自由自在的創作。同時也要修煉自我,因此看到《要成功,千萬別思考!》這本書時,真有種「相見恨晚」的感覺。修煉自我的功夫百百種。有人會去上心靈課程或是做瑜伽。我則是要求自己每天跑三千公尺,已經持續了七、八年。慢跑途中我會讓腦袋放空,跟書中提到的「保留空白的時間」一樣。國畫裡有留白美學,一個設計要有空白區域才能顯現出空間的美。其實腦袋也是,我把它稱做「腦袋紙張留白」。

要知道,要讓腦袋留白也是不簡單的事。好的思慮、壞的思慮,全都不存在必須全部丟棄,沉澱過後才會更有力量、有更大的能量迸發。這個腦袋留白是需要練習的,而慢跑就是不錯的自我修煉方式。另外,每天到公司上班前,我會特意穿過公園讓腦袋放空。此時,外界各種訊息不知不覺接收進來。樹木的顏色形貌、鳥叫聲、風的強弱……好像吃下大補帖,又好像是創作不可或缺的氧氣一樣,能讓一天的創作能量更精粹。除了這些似曾相識的體驗,在閱讀這本書中我還感到驚悚。

羽生善治將下棋假想為一場又一場的戰爭。每一個狀態都設想成如臨大敵,務必要從最糟糕的戰況中生存下來。把自己想成一名帶領千軍萬馬的將軍突破重圍。如此慎重其事的態度,讓我十分敬佩日本武士精神。

一本思考的工具書

回想當時尋找修煉自我方法時,若能有這樣的專業大師告訴我方法,就可以省去許多功夫。我還認為,藝術家特別適合看這本書,因為抽象的概念由慣於抽象思考的藝術家來看最適合不過了,特別容易吸收。並且透過羽生善治精準而簡潔的新法,特別在創作過程中,對思考的流動更有把握。

希望讀者能以思考、哲理、修煉的角度看這本書。只要是在一個領域中長期投入的人,都應該把《要成功,千萬別思考!》當做思考上的工具書,它完整的架構可以幫助你更精進,我也特別鼓勵年輕人閱讀。這本書是作者用來自我修煉的方法,裡頭也有許多增進專注力、思考力很有效的技巧。

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