【人間社記者蔡秋燕台東報導】「溪聲盡是廣長舌，山色無非清淨身。」禪者世界，一山一水禪意無窮。台東日光寺日前舉辦「山水一日禪」，由安樂精舍慧立法師在卑南水圳旁、安樂樹林下，引導六十位禪修學員，從一呼一吸中，進入「青青翠竹無非般若，鬱鬱黃花皆是真如」的禪境。

台東卑南水圳公園風景秀麗，園內有水車、亭台玉池、蓮花朵朵，耳邊潺潺卑南流水，遠眺鬼斧神工的利吉惡地，如此一個山水禪的大教室裡，慧立法師以起香偈語：「東山道揚演心法，席妙客參覺地發；禪味無相聞契忘，千古風月一印彰。」開啟學員的般若妙心。

慧立法師從基本的導入呼吸，指導學員如何調身心息，從未學過禪坐的人也能立刻收攝身心，享受禪坐法喜。為讓學員體會行住坐臥皆是禪，特別安排一堂雲行禪，從一舉步、一放腳，行雲流水般的動作中，屏氣凝神，用身心和大自然對話。

午後回到安樂精舍，蒲團安放在林蔭清風中，施茶同修已備好禪茶。慧立法師說茶禪偈語：「清楚當下，安住柔和；明覺幻緣，法流圓通。」讓茶香融入舌尖，叮嚀回到繁雜人事時，即使無法坐在蒲團上，也要清楚當下，念念分明，快樂修行。

一日禪坐後，學員張正宗分享，初任督導長前三個月，因會務繁重，壓力不堪負荷，倍感挫折，經由禪修課的啟發，現在已經能勇敢承擔任務。

從事抓漏工作的張永利表示，當初來到安樂精舍，看見每次下雨過後，二樓大殿都放了十幾個臉盆接水，感到很心酸，於是協助抓漏，嘗試各種方法，才終於讓法師不用住在「水濂洞」裡。大家參加山水禪曬太陽很熱，但他卻是如魚得水，因為他每天在太陽底下工作，大家聽了莫不會心一笑。慧立法師說，為了要回饋張永利，特地請他來參加山水一日禪，因為「禪」法無價。

最後以解香偈語：「古道玄峰萬世尊，見了方會光明身；歸來已解妙回春，懸壺應緣轉乾坤。」圓滿山水一日禪。慧立法師說，活動終有結束時，而生活中的禪法才真正開始。