以卵石鋪設而成的「健康步道」，在台灣大小公園隨處可見。十多年來，有不少民眾因使用不當，而引起足底筋膜發炎等症狀。於是台北市政府決定，新設公園全面禁止再鋪置健康步道，舊有步道也要謀求改善，加置警語標示，甚至逐年拆除。

其實，這些健康步道的設置，脫胎自「腳底按摩」觀念。遠古時期的埃及、印度、中國，都有圖騰書篇記載這類足部養生法，藉由手指關節的按壓推摩，刺激腳底各處穴位與五臟六腑反射區，達到健康。

身體重量直迫而下，腳底抵壓卵石，當然易產生疼痛。還是用手指推壓腳底，較安全實在。郭犀（台北市／文字工作者）