文／蘇林

觀光局西拉雅國家風景管理處即日起推出「西拉雅健康樂活遊體驗」活動，安排多項適合銀髮族參與的泡湯、採果、品嘗咖啡、賞梅等多元遊程，甚至可前往當地多家休閒農場體驗樂器表演、吃風味餐等，提供民眾全家旅遊的好去處。

西拉雅位於台南市嘉南平原東部高山與平原交界處，風景區涵蓋台南市十四個區及嘉義二個鄉鎮的嘉南平原範圍，也是昔日平埔族人生活區域，純樸風情與美麗自然景觀是最大特色，區域內還有全台最密集的水庫，以及唯一的關子嶺泥漿溫泉，適合老少遊客到訪。

其風景區包含關子嶺、烏山頭、虎頭埤、曾文、左鎮等五個遊憩系統，便於遊客選擇合適行程。關子嶺遊憩系統，包括平埔族文化的六重溪平埔文化園區、有「台灣亞馬遜祕境」之稱的鹿寮水庫、集合蓮花與陶藝創作的白河陶坊等景點，關子嶺更是遊客相邀泡溫泉、賞景的勝地。

烏山頭遊憩系統以烏山頭水庫和尖山埤水庫為主，景觀優美，宛如世外桃源，區內可品嘗營養又美味的菱角，參與採收菱角活動，體驗務農樂趣；曾文遊憩系統包括曾文水庫及梅嶺風景區、知名閩式村落「鹿陶洋江家古厝」等景點；左鎮遊憩系統以當地草山月世界獨特的青灰岩地質，以及平埔族遺跡的菜寮溪化石館，吸引遊客尋幽探源。

虎頭埤遊憩系統則以虎頭埤水庫風景區為主，區內還有虎溪釣月、水橋紅影等八大美景，並設有高爾夫球場，以及兼具休閒、觀光與生態資源的休閒農場，如走馬瀨農場、九層嶺休閒農場，讓遊客能盡情在大自然中，享受泡湯、採果、品嘗咖啡的樂趣。

搭配本活動，交通部並推出《西拉雅健康樂活遊》一書，讓銀髮族可以當作規畫旅程的參考，歡迎民眾相約樂活遊西拉雅。