市售保健食品、藥品種類繁多，但不出抗氧化商品、綜合維他命、維他命A、B、C、鐵質、鈣質補充劑這幾類，最近花蓮門諾醫院營養科調查發現，市售鈣質補充劑，不少鈣質含量低、價格高，且誇大成效，民眾如要補充身體所需的鈣質，最好找醫院營養師諮詢，協助計算正確的鈣質攝取量，以決定如何補充。

而知名的「善存」、「銀寶善存」日前也出現「水貨」，主因是不肖業者為逃避查緝，販賣未經核准進口的善存。授權製造善存的台灣惠氏公司表示，近年養身風氣盛行，許多知名的保健品紛紛出現仿冒品，消費者一不察覺，就會掉入陷阱。

台灣惠氏公司表示，正牌「善存」、「銀寶善存」中文標示印刷精細、開瓶時沒有刺鼻酒精味、錠劑剖面含營養素微細顆粒，最重要的是要有衛生署核准字號、食品添加物名稱、廠商名稱、電話號碼及地址、也須標示製造日期、保存期限或保存條件，應一併標示之是購買任何保健品的要件。

除了善存，大幸正露丸、百靈佳樂可舒腸溶糖衣錠、維骨力，助性藥品威而鋼、犀利士、柔沛，減肥藥羅氏鮮與亞培諾美婷膠囊等，也是常見偽禁藥，雖然較具知名度的藥妝店不至於販賣有問題的保健藥品，但難防網路、地下電台等低價競銷，消費者可上衛生署消費者資訊網（網址http://consumer.doh.gov.tw/fdaciw）點選「消費者保護」，了解如何辨識真品，以保障健康。

至於現今坊間流行的果醋、納豆、魚油膠囊、蜆精、高蛋白奶粉等保健「食品」，皆不具醫療效果，民眾不要被不實廣告牽著鼻子走。