如果你有下列症狀，應該馬上去看醫生，絕對不可延誤。

一、感覺到有笨重的東西壓在你的胸膛。這是心臟病發作的典型症狀。當心臟病發作時，除了胸部劇痛外，可能同時感到各種疼痛，包括背部上端疼痛、腹部疼痛、肩膀疼痛、甚至於拇指疼痛（種感覺很少有）。不過，實際上如果你有糖尿病，心臟病發作時你有可能不感到任何疼痛（與糖尿病有關聯的高血糖，破壞你的神經，使你比較沒有疼痛的意識）。不幸的是沒有疼痛感、沒有呼吸短促或突然間身體虛弱，糖尿病患無法意識到心臟病的發作。所以糖尿病患必須加倍好好照顧身體。除了上述疼痛感之外，其他可能的症狀，包括呼吸急促、出汗、嘔心、嘔吐或心律不整等。這些症狀因人而異。

二、像「霹雷」般的頭痛。這種頭痛也許是你一生之中，你認為是最嚴重的頭痛。這種頭痛猛然發作而且極端的疼痛。同時，常常跟著視力模糊和無法集中視力。這種現象可能是在醫學上所謂的蛛網膜下出血，也就是一般人所謂的「可能有內出血，流進腦中」。這種情形通常是血管破裂的結果。這常常導因於的控制不良。也可以是遺傳的關係，不過，這種可能性不大。如果病況不那麼嚴重，流血自動停止而沒有傷害頭腦，醫生可能會不動手術，讓它自行痊癒。但是嚴重的話對生命會有危險，常常需要緊急動手術阻止出血。醫生通常依靠檢察身體和緊急影像技術（諸如斷層掃描或合磁共振）來引導他們做決定「請注意」你不是醫生，所以你可能不知道你的情況是否嚴重。不管如何，你有這種症狀，就要馬上到醫院去。

（本文作者為前美國安德遜癌症中心醫學專家、自然療法醫師、營養學博士）