新元氣健康美食--燒素黃雀 |2006.10.30 語音朗讀 334觀看次 字級 大 中 小 材料:青江菜六棵、豆腐皮三張。銀芽、香菇絲、紅蘿蔔絲、青江菜絲、香菜梗各三十克,辣椒末五十克,薑末、芹菜末適量調味料:鹽、糖、香菇精各一茶匙,番茄醬一大匙,香油、白胡椒粉、水少許作法:1.起油鍋香菇爆香,陸續放入紅蘿蔔、青江菜、鹽、香菇精、白胡椒粉、銀芽翻炒 成餡料備用。2.豆腐皮一切為二,放入餡料從直角處捲起打結成黃雀造型。3.熱油鍋,放入捲好的黃雀用油炸,炸好瀝乾備用。4.另起一鍋,放入薑、辣椒、香菜梗爆香,加入調味料,將炸好的黃雀燒煮入味, 即可起鍋享用。 前一篇文章 消費萬事通--勿用衛生筷、竹牙籤 下一篇文章 當家新鮮事--防止褲子縮水 熱門新聞 01苗栗漁港冒藍眼淚 縣府將檢測水質2026.03.3102祖厝大變身 王榮文打造農夫美術館2026.03.3103明德水庫蓄水量僅27% 今起供4停42026.04.0104星雲大師靈骨分燈日本 法燈長明2026.04.0105【讓愛自由】纏繞與獨立之間2026.04.0206新生首次到校2026.04.0207佛光會理監事會議 佛光精神深耕全球2026.03.31089公尺高恐龍 現身澄清湖2026.04.0109東京櫻花滿開2026.04.0110星雲大師靈骨分燈泰國 化益世人2026.04.02 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】藝術就在生活中【女子生活學】好好過日子【悅讀人生】與暴龍的距離【生活快門】回味童年【讓愛自由】纏繞與獨立之間【生活快門】綻放