新元氣健康美食--燒素黃雀 |2006.10.30 語音朗讀 317觀看次 字級 大 中 小 材料:青江菜六棵、豆腐皮三張。銀芽、香菇絲、紅蘿蔔絲、青江菜絲、香菜梗各三十克,辣椒末五十克,薑末、芹菜末適量調味料:鹽、糖、香菇精各一茶匙,番茄醬一大匙,香油、白胡椒粉、水少許作法:1.起油鍋香菇爆香,陸續放入紅蘿蔔、青江菜、鹽、香菇精、白胡椒粉、銀芽翻炒 成餡料備用。2.豆腐皮一切為二,放入餡料從直角處捲起打結成黃雀造型。3.熱油鍋,放入捲好的黃雀用油炸,炸好瀝乾備用。4.另起一鍋,放入薑、辣椒、香菜梗爆香,加入調味料,將炸好的黃雀燒煮入味, 即可起鍋享用。 前一篇文章 消費萬事通--勿用衛生筷、竹牙籤 下一篇文章 當家新鮮事--防止褲子縮水 熱門新聞 01【閃文集】 駝峰天使2025.11.0402台中新社花海 重現經典卡通2025.11.0603魏碧糈 用茶講心教品德2025.11.0104【墨香流韻】一筆清香 一念無塵 梅適情2025.11.0205【營養專欄】破解糖尿病飲食4大迷思2025.11.0106【修行在人間】佛心的慈視62025.11.0207社論--做自己的數位主人2025.11.0208【看人間】老人應要活得快樂,而不是活得合理2025.11.0409盧世祥 以金繕工藝圓滿人間愛2025.11.0110南天寺30周年口述歷史 登英國期刊專欄2025.11.03 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】熟悉的身影【意外訪客】快樂鳥日子【悅讀人生】中年男子開車夢【生活快門】 喜見採茶女【牽手一生】 最深的愛是 我陪你【生活快門】開燈了