新元氣健康美食--燒素黃雀 |2006.10.30 語音朗讀 362觀看次 字級 大 中 小 材料:青江菜六棵、豆腐皮三張。銀芽、香菇絲、紅蘿蔔絲、青江菜絲、香菜梗各三十克,辣椒末五十克,薑末、芹菜末適量調味料:鹽、糖、香菇精各一茶匙,番茄醬一大匙,香油、白胡椒粉、水少許作法:1.起油鍋香菇爆香,陸續放入紅蘿蔔、青江菜、鹽、香菇精、白胡椒粉、銀芽翻炒 成餡料備用。2.豆腐皮一切為二,放入餡料從直角處捲起打結成黃雀造型。3.熱油鍋,放入捲好的黃雀用油炸,炸好瀝乾備用。4.另起一鍋,放入薑、辣椒、香菜梗爆香,加入調味料,將炸好的黃雀燒煮入味, 即可起鍋享用。 前一篇文章 消費萬事通--勿用衛生筷、竹牙籤 下一篇文章 當家新鮮事--防止褲子縮水 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902不思議生態旅遊 2026.06.1403活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.14047種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1505【風雲人物57】韓國藝術家金允信 豪邁雕出自己的人生2026.06.1306會生長的鞋子 小學穿到青春期2026.06.1307為什麼愈休息愈累?2026.06.1308【植感日記】花團錦簇 豐盛圓滿2026.06.1409【療癒綠洲】多肉好時光 盆罐畫框 打造迷你植感實驗室2026.06.1410佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 彩色粽子【做好準備】 預約快意的退休生活【生活快門】翹翹板【生活快門】藝高人膽大【情緒漩渦】打開孩子心房【生活快門】 報馬仔