文／吳念容

「為什麼把我這題圈起來？」孩子又嘟著嘴，抱怨我將他作業上的錯誤標示出來。我義正辭嚴地說，當然要做記號呀！這樣才知道你錯在哪裡，下次寫題目時，就會提醒自己。

一直以來，每次在看孩子功課時，經常因為這件事而小有爭執。我了解孩子很在意自己的表現，也常把握機會教育他：你只是寫錯而已，不表示你這個人不好。你是很棒的孩子，只是這題寫錯而已。我邊說，邊往下看，繼續把寫錯的部分圈出來。

猛然想起，最近在網路上看到哈佛大學心理系教授的一門幸福課，課程中提到「隧道效應」。如果老師在幾百人上課的課堂上，看到一位學生打瞌睡，就認為自己講課內容很無聊。那麼，他就會因為只看到事情不好的一面，而忽略其他好的一面。就像一個人在隧道中，只能看到前後很狹窄的視野，而忽略出了隧道之後的廣闊視野。所以，要練習將消極的想法最小化，不要受它的影響。

我仔細思考後發覺，孩子寫錯的真的只有少數幾題，但我卻經常將焦點放在他寫錯的部分，指責他的粗心大意，而忽略他細心答對的部分。

在繼續檢查孩子的另一項作業時，我換了一個新方式，將孩子做對的打勾。檢查完畢，我把孩子叫到書桌前，讓他看自己得到多少勾，並且讚美他答對很多題，很棒。接著，才針對沒打勾的部分，一一檢討。過程中，孩子一改往常的不耐與忿悶，平心靜氣地和我一起討論、訂正。

我也發現，當自己將焦點放在孩子做對的題目時，自己便能用更溫和的態度陪著他訂正。

生活中，有好壞對錯、有成功失敗，不僅孩子學習時是如此，我們大人也經常面對這樣的現實。抱持正面積極的心態，將焦點放在好的、成功的一面，不僅在孩子做對的題目前打勾，也在孩子有好的行為態度表現時打勾。同樣地，當自己用心為家人準備一頓豐盛的晚餐時，也可以幫自己打勾，讚賞自己一番。

總之，對的就打勾，好的就打勾，幫別人打勾，為自己打勾。今天，你打勾了沒呢？